Hibiskustee Zubereitung und Wirkung

Der Hibiskus Tee ist als Hibiskustee eine Ägyptische Regionalspezialität, wird aber Weltweit auch im Sinne von Hagebuttentee getrunken.

Hibiskustee kann je nach Geschmack heiß oder kalt getrunken werden, mit frischen Früchten oder Eiswürfeln ergänzt werden und entfaltet eine blutdrucksenkende Wirkung.

Hibiskustee kann in den unterschiedlichsten Weisen zubereitet werden und trifft nahezu jeden Geschmack.

Zubereitung :

• In jedem Fachgeschäft für Tee, aber auch in vielen Supermärkten, Drogerien und Online-Shops kann man Hibiskustee bekommen.
• Nicht selten wird er auch als Malventee angeschrieben, da Hibiskus zu den Malvengewächsen zählt.
• Bei der Auswahl des Tees sollte man immer auf losen Tee achten. Dieser hat ein kräftigeres Aroma und lässt sich besser dosieren.
• Für einen Liter Tee benötigt man etwa sieben Gramm, etwa sechs gehäuften Teelöffel, die man in ein Teesieb gibt. Nun wird der Tee mit einem Liter kochenden Wasser aufgegossen und muss anschließend sechs bis acht Minuten ziehen.
• Der Hibiskustee schmeckt sowohl warm, als auch kalt. So kann man selbst entscheiden, ob man ihn frisch aufgebrüht trinken möchte oder lieber etwas abkühlen lässt.
• Vor allem im Sommer bekommt man ein tolles Erfrischungsgetränk, wenn man zu dem Tee Eiswürfel und ein paar frische Früchte gibt.

Wirkung von Hibiskustee :

• Der Hibiskustee ist sehr bekömmlich und kann sogar Kleinkindern und Babys zum Trinken gegeben werden.
• Für Kinder sollte man allerdings darauf verzichten, den Tee zu süßen.
• Es haben Forscher nachgewiesen, dass der Genuss von drei Tassen dieses Tees am Tag den Blutdruck senken kann und somit Schlaganfall oder Herzinfarkt vorbeugen kann. Diese Wirkung wurde vor allem bei den Menschen nachgewiesen, die den Tee frischaufgebrüht zu sich genommen haben.
• Da der Hibiscustee viel Vitamin C enthält, ist er auch für das Immunsystem positiv.
• Des Weiteren tragen Antioxidantien und Schleimstoffe zu einer allgemenen Verbesserung der Gesundheit bei. So ist beispielsweise die blutdrucksenkende Wirkung ist auf die Antioxidantien zurückzuführen.

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